Functional QiGong 5X - My-QiGong.Company

Direkt zum Seiteninhalt

Functional QiGong 5X

Programm
Functional QiGong 5X. Das Erwachen der Mitte

 
Das Functional QiGong 5X ist auf der Grundlage traditioneller Übungen und Techniken entwickelt worden. Es berücksichtigt die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis in besonderer Weise und offeriert einen systemdynamisch-funktionellen und effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg in moderner westlicher Systematik und Methodik. Das Setting ist darauf ausgerichtet, den Anwenderinnen und Anwendern maximalen Nutzen zu bieten.

Das ganzheitliche Übungsprogramm, das für Einsteigerinnen und Einsteiger und fortgeschrittene Praktizierende geeignet ist, stärkt die individuellen Gesundheitsressourcen und -potenziale, unterstützt die Lösung von physischen und psychischen Spannungszuständen und Energieblockaden, fördert das körperliche, geistige und seelische Gleichgewicht und Wohlbefinden und entwickelt die innere Widerstandsfähigkeit und -kraft gegenüber den Herausforderungen des Alltags. Dabei kultiviert es in besonderem Maße die Mitte.

Nutzen
  • Prävention, Stressmanagement
  • Körperliche Entspannung, mentale Ruhepolung
  • Proaktives Energiemanagement
  • Empowerment, Selbstregulation, Resilienz
  • Kultivierung der Mitte
  • Funktionelle Stärkung des TCM-Funktionskreises Milz-Pankreas/Magen u.a.
  • Muskel- und Faszienfitness
  • Äußere und innere Balance
  • Transformation

Merkmale
  • traditionelles fernöstliches QiGong-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik
  • jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen
  • ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Programm mit effektiv-nachhaltigem Nutzen
 
 
 

 






  • QIGONG.Aktivierung
  • QIGONG.Bewegung
  • QIGONG.Atmung
  • QIGONG.Form
  • QIGONG.Meditation



  • Die Mitte wecken
  • Gut geerdet und stabil sein
  • Die äußere und innere Balance halten
  • Klarheit und Gelassenheit entwickeln
  • Transformation bewusst steuern
  • In Harmonie leben
  • Den mittleren Pfad gehen


  • Vorträge
  • Seminare
  • Workshops
  • Trainings
  • Personal Trainings
  • Events
  • Urlaubsveranstaltungen
  • Ausbildungen
  • Firmenveranstaltungen

Termine auf Anfrage.

ISBN 978-3-945249-68-0


Home     zurück     weiter



Copyright © 2024 | Alle Rechte vorbehalten.
Stand: 10. Juni 2024
Zurück zum Seiteninhalt